About us
在 Kosha Pilates，我們透過精準的動作與呼吸，帶你褪去日常的疲憊。
從身體的修復到心靈的平靜，找回最純粹的自己。
關於KOSHA Our Story
【為快節奏的城市，留一處安放身心的空間】
「Kosha」在古老的身心哲學中，意指包裹著真實自我的「五層鞘」
從最外層的物理肉體，到內在的能量、心智與喜悅。
身處快節奏的新竹，我們觀察到許多人因長期的壓力與久坐，
讓身體失去了原有的平衡與輕盈。
Kosha Pilates 的誕生，就是希望打造一個專屬的綠洲。
我們不只教你如何控制肌肉，更引導你向內探索，
在一吸一呼之間，解開身體的緊繃，重新與自己連結。
Precision
精準專業
Companionship
溫暖陪伴
Awareness
深層覺察
【舒適大沙發空間】
奢華頂級的泡泡沙發，
新竹數一數二的皮拉提斯場館。
【五星級衛浴】
專屬私人的淋浴空間，
兼顧隱私與上課方便性。
【學員專屬置物櫃】
不用顧慮私人物品的安全，
KOSHA已經準備好專屬的置物櫃。
【賀眾旗艦飲水機】
KOSHA貼心備至，
提供完全殺菌與過濾後的飲用水。